В нашем Центре Вы можете воспользоваться услугой "обучение плаванию" как для детей, так и для взрослых.
Почему стоит научиться плавать?
Плавание - это один из базовых навыков, утраченных человеком в ходе эволюции и мало кто задумывается о важности этого умения, а как вид спорта плавание давно себя зарекомендовало себя среди профессионалов и любителей.

Значение плавания для укрепления здоровья и развития человека в целом, трудно переоценить:
• укрепляет внутренние органы и их работу: сердечную, сосудистую и нервную системы (устраняет нервозность), дыхание;
• способствует росту подростков, так как во время скольжения по воде позвоночник разгружается и вытягивается;
• закаляет организм, происходит совершенствование процессов терморегуляции, тем самым растет сопротивление систем организма к неблагоприятным факторам окружающей среды;
• предотвращает застой в венах и артериях, способствуя возврату венозной крови в сердце;
• способствует похудению за счет активных физических нагрузок;
• развивает легкие, стимулируя в них воздухообмен;
• выравнивает осанку, за счет освобождения межпозвонковых дисков от нагрузки.

Занимаясь плаванием Вы сможете: преодолеть мышечные и психологические барьеры, расслабиться, позволив мышцам всего тела двигаться в поддерживающей их среде, привести мышцы в тонус, проработав основные группы, наладить социальные контакты, занимаясь в группе курса по плаванию. а также. сжечь лишние килограммы, поскольку занятие плаванием в бассейне требует полной выкладки!

Занятия плаванием - это не просто отличное времяпрепровождение, но и забота о своем здоровье, особенно о состоянии позвоночника.
Однажды освоив плавание, трудно бросить это увлечение!

Наши тренеры знают, что именно нужно сделать, чтобы занятия по плаванию в бассейне, были наиболее эффективны для Вас и Вашего ребенка.

Запись взрослых в группы обучения плаванию/индивидуальные занятия, детей с 10 лет - 22-53-72, +375 44 575 53 72.